Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
65.2 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1853 kcal
|
Fat: 55.77g | Prot: 84.64g | Carbs: 253.10g.
Breakfast: Мистраль Чечевица Вареная, Куриное Филе на Гриле. Lunch: Сахар, Семейные Секреты Тесто Слоёное Дрожжевое, Бочкари Квас Андреич Классический, Бургер Кинг Молочный Коктейль. Dinner: Яйцо Куриное, Сметана 15%, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Дымка Коржик Песочный с Сахаром, Брест Литовск Сыр Российский, Крыжовник, Черная Смородина. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|