Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
95.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 32.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1661 kcal
|
Fat: 64.99g | Prot: 99.89g | Carbs: 175.33g.
Breakfast: Tornado Энергетик Bubble, Мираторг Кордон Блю, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром. Lunch: Жареная Картошка, Петелинка Котлета Куриная на Пару. Dinner: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%. Snacks/Other: Мираторг Кордон Блю с Сыром. more...
|
Losing 1.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
___Roman____'s Weight History
|