Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1487 kcal
|
Fat: 69.35g | Prot: 62.85g | Carbs: 161.69g.
Breakfast: Кофе Латте, Сыр Российский, Обычные Блины. Lunch: Северная Долина Простокваша 8,9%, Борщ с Курицей. Dinner: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Ермолино Ушки с Сахаром, Село Зелёное Сыр Фермерский со Сливками, Овсяная Каша на Молоке. Snacks/Other: Абрикос. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
valerya.pascal's Weight History
|