Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
62.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 39.15g | Carbs: 129.61g.
Breakfast: Яйцо, Минскхлебпром Хлеб Водар, Помидоры. Lunch: Братья Грилль Сосиски Карапузики , Молочный Мир Сметана 10%, Картофель Отварной, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Lucky Злаки Батончики Хрустящие с Начинкой со Вкусом Вареная Сгущенка, Брест-Литовск Сметана 10%, Помидоры. Snacks/Other: Евроопт Слива , Яблоко, Савушкин Йогурт Греческий Teos 5%, Спартак Вафли Черноморские Топ. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalinka9's Weight History
|