Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
51.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 53.19g | Prot: 86.60g | Carbs: 162.28g.
Breakfast: Омичка Сыр Плавленый Сладкий, Сибсыр Сыр Косичка Радужный, Каша. Lunch: Морковный, Борщ с Говядиной, Рис, Троекурово Голень Куриная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь. Dinner: Сибсыр Сыр Косичка Радужный, Морковный, Белый Город Молоко 2,5%, Богатство Сибири Голень Куриная, Агро-Альянс Рис Черный Южная Ночь, Рис. Snacks/Other: Mimin Сыр Паутинка, Ашан Судак Вяленый, Фисташки, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное, Морковный. more...
|
Gaining 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Zoro1010's Weight History
|