Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
68.1 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
831 kcal
|
Fat: 26.68g | Prot: 52.94g | Carbs: 89.81g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Увелка Гречка в Пакетиках. Lunch: Кофе (из Молотых Зерен), Капуста Белокочанная, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Увелка Перловка. Dinner: Вареное Яйцо, Салат Овощной, Увелка Гречка в Пакетиках. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Жора Дальнобой's Weight History
|