Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
104.7 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1678 kcal
|
Fat: 87.53g | Prot: 81.20g | Carbs: 141.66g.
Breakfast: Пискаревский Ряженка 4%. Lunch: Домик в деревне Сметана 25%, Мясо Кролика, ИП Волков Борщ на Курином Бульоне . Dinner: Салат Овощной с Маслом, Перекресток Котлеты Рыбные Треска, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих). Snacks/Other: Яблоко, Песочное Печенье, Блины из Цельнозерновой Муки, Сахар, Брянский Молочный Комбинат Сливки 33%, Городецкий Творог 12%. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Andrey T.'s Weight History
|