Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1941 kcal
|
Fat: 65.19g | Prot: 184.54g | Carbs: 144.02g.
Breakfast: Черешня, Абрикосы, Дыня, Natura Сыр Сливочный 45%, Фундук Фундук, Сухие Цельные Семена Кунжута, Сливы, Миндаль Миндаль, Ясно Солнышко Каша Овсяная, ПП Мания Грецкий Орех, Moon Кокосовое Масло, Яйцо. Lunch: Ешь и Худей Какао Обезжиренное, Увелка Крупа Гречневая. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Магнит Яблоки Новый Урожай, Простоквашино Творог 2%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|