Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
70 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 56.03g | Prot: 52.84g | Carbs: 212.16g.
Breakfast: Варенье, Сливочное Масло, Каравай Хлеб Дарницкий. Lunch: Увелка Рис Бурый, Свой Урожай Смесь Овощная "Гавайская", Оливковое Масло, Куриная Грудка. Dinner: Ваш Хлеб Печенье Затяжное Мультизерновое Солнечный Завтрак, Каравай Хлеб Дарницкий, Усольский Свинокомплекс Вареники с Картофелем и Луком. Snacks/Other: Пряник. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена542's Weight History
|