Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
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70.3 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 17.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2032 kcal
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Fat: 24.89g | Prot: 98.53g | Carbs: 181.11g.
Lunch: セブンイレブン 6種具材のこだわり夏の冷やし中華. Dinner: もずく酢, たらこ, 佐藤食品 サトウのごはん, セブンイレブン いんげんとブロッコリーのごま和え. Snacks/Other: キリンビール 淡麗 プラチナダブル, 宝酒造 宝焼酎, マイプロテイン プロテイン. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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keiei226's Weight History
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