Weigh In record (no journal entry) for 15 July 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1368 kcal
|
Fat: 62.37g | Prot: 93.98g | Carbs: 104.60g.
Breakfast: Кофе с молоком, Раптика Сельдь по-Исландски в Томатном Соусе «Викинг», Яйцо, Авокадо, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Гречка, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Минтай. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Минтай. Snacks/Other: Mr. Creamys Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bog-Zhanna's Weight History
|