Jetzt packt mich auch der Ehrgeiz Susanne😉 Ich zähle ab morgen auch mit👍
14 Jul 24 by member: traeumerin46
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33 ist super toll. Ich komme auf erschreckende 14 🤨
14 Jul 24 by member: Jule Go !
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Eva , mach das! Mir tut das so gut. Auch wenn es auf der Waage noch nicht so viel gebracht hat. Mein Wohlbefinden ist deutlich besser geworden.Und Jule, nächste Woche wird es besser! Ich drücke jedenfalls die Daumen 🤞🏼🤞🏼
14 Jul 24 by member: scheisu
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👍 Toll 33, ich habe 18 diese Woche, die letzten Tage als Suppe.
14 Jul 24 by member: pinguin 3
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Ich komme auf 26. Mir tut es sehr gut. Ich fühle mich richtig energiegeladen.
14 Jul 24 by member: aufundnieder
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33 ist der Wahnsinn...gut gemacht!
14 Jul 24 by member: aufundnieder
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So, habe mal eine Woche einfach nur gezählt, das war spannend: 27 🙋♀️
14 Jul 24 by member: Tiemar
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Toll,Tiemar! So aus dem Stand. 👍🏼💪🏼😁 Aber wahrscheinlich ernährst du dich eh schon sehr gesund, oder? ☺️
14 Jul 24 by member: scheisu
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@aufundnieder, das geht mir auch so!😃 Deshalb werde ich das auch weiter machen. 😁
15 Jul 24 by member: scheisu
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Werde diese Woche auch mal zählen. Bin gespannt was rauskommt 🤔
15 Jul 24 by member: willivogel21
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Guten Morgen☕️🙋♀️👋 Toll, dass nun so viele mitmachen. Ich bin zwar nur auf 14 gekommen, habe aber oft das Gleiche gegessen, wie z. B. EIsbergsalat, Tomate und ein paar andere Sachen. Auch gesund, aberZiel ist wieder die "Ü 20" . 😁 Viel Erfolg Euch allen in dieser Woche. 👍💪
15 Jul 24 by member: Jule Go !
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Guten Morgen zusammen ☀️
ich habe beim Durchlesen eurer Nachrichten nur ein grosses ? im Kopf. Kann mir jemand sagen, was ihr da zählt 🤔?
15 Jul 24 by member: Rudulus
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Ich verstehe nicht was ihr da meint. Könnt ihr mir sagen was ihr da zählt?🤔
15 Jul 24 by member: Kaulie S.
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15 Jul 24 by member: mariam.meyer53
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@Rudulus.... @Kaulie S.......
Das hier ist eine ältere Erklärung von Scheisu.....
>> ich hatte im Mai eine Doku auf Netflix gesehen, bei der es um die Verdauung und ein gesundes Mikrobiom ging ("Hack your health - die Geheimnisse der Verdauung") sehr sehenswert. Dort wurde gesagt dass man alles richtig macht, wenn man 20 bis 30 verschiedene Obst und Gemüsesorten pro Woche isst, weil man dann mit den unterschiedlichen Ballaststoffen die unterschiedlichsten Bakterien füttert. Seitdem zähle ich und schreibe meine Liste. Ich zähle zusätzlich Nüsse und Saaten mit. 😊<<
15 Jul 24 by member: Jule Go !
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@scheisu: Liebe Susanne, ich habe einen älteren Text von Dir als Erklärung eingefügt. Hoffe, dass das OK für Dich ist. 😘🙋♀️👋
15 Jul 24 by member: Jule Go !
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Natürlich ist das okay, liebe Jule. 😁 Danke fürs Antworten. 😅
15 Jul 24 by member: scheisu
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@Jule Go ! Aaaaahhhhhh..... so ist das. Danke für die Erklärung. Daher auch das Bild mit der Liste. Da zieh ich aber den Hut, bravo!! Die Sendung auf Netflix such ich mir noch.
Viel Erfolg euch weiterhin 😊
15 Jul 24 by member: Rudulus
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@Rudulus: Danke und : Sehr gerne 🫠🙋♀️👋
15 Jul 24 by member: Jule Go !
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15 Jul 24 by member: scheisu
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