Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
53.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1505 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 114.88g | Carbs: 133.91g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Ржаные с Кориандром и Тмином, Агро-Альянс Бурый Рис, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Тысяча Озер Сыр 15%, Вараксино Яйцо, Grovo Удобное Яйцо Белки. Lunch: Geneticlab Multi Pro Шоколад, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, ВкусВилл Фрикадельки из Индейки, Лента Вишня , Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной. Dinner: Пава Пава Стейк Грудки из Мяса Индейки, Картофель Отварной. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ElenaSenat's Weight History
|