Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
96.7 kg
Lost so far: 30.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1421 kcal
|
Fat: 43.29g | Prot: 65.46g | Carbs: 188.19g.
Breakfast: Пиканта Вишневый Сироп, Вкуснотеево Масло Сливочное, Жуковский Хлеб Батон Нарезной, Батон Нарезной, Кофе с Молоком, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Селяночка Яйца, Сарафаново Кефир 3,2%, Помидоры Черри. Lunch: Hortex Суп из Цветной Капусты, Чудо Пудинг Шоколадный. Dinner: Пиканта Вишневый Сироп, Домашние Секреты Вареники с Творогом, Огурец (с Кожурой), Экспродов Биточки из Рыбы Тресковых Пород. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|