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167cm 67.6kg
BMI 24에 가까워졌다.
피티쌤도 살 빠졌다고 몹쓸 칭찬을 해주셨다.
뱃살 줄어드는 것도 보이고 엉덩이 근육 느는 것도 보이고.
운동을 이 맛에 하는구나 싶다.
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67.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 19.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2016:
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1228 kcal
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Fat: 41.03g | Prot: 38.74g | Carbs: 177.43g.
Breakfast: 소와나무 생크림 요거트, 코스트코 버라이어티머핀. Dinner: GS25 꼬마 줄줄이 김밥, 순대, 떡볶이. Snacks/Other: 아메리카노. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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bastet1111's Weight History
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