Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
98.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1173 kcal
|
Fat: 70.79g | Prot: 61.55g | Carbs: 82.10g.
Breakfast: Базилик, Norven Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Коровка из Кореновки Варенец Термостатный 4%, Лаваш Тонкий, Огурец (с Кожурой), Курганский Мясокомбинат Колбаса Печёночная. Dinner: Шампиньоны Гриль, Кабачок Гриль, Черкизово Купаты, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Жареное Яйцо. more...
|
Losing 3.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
larionovaolya87's Weight History
|