Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
58.2 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1937 kcal
|
Fat: 74.33g | Prot: 96.27g | Carbs: 208.25g.
Breakfast: Kotanyi Лук Жареный, Krember Жевательные Конфеты Frutti Fru, Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна, Narmak Смесь Семян для Салата, Окское Яйцо, Иркутский Сыроваръ Сыр Чечил. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белпродукт Бульба Чипсы, Heinz Карри-Манго Соус для Курицы, Белый Рис (Среднего Зерна, Приготовленный), Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Хохланд Творожный Сыр. Snacks/Other: Полет Лимоньерки Яблоко с Корицей, Белпродукт Бульба Чипсы, Hot Cat Энергетик без Сахара. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
isa.thorn's Weight History
|