Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
132.5 kg
Lost so far: 22.6 kg.
Still to go: 32.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 40.19g | Prot: 150.42g | Carbs: 102.27g.
Breakfast: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Желтые Таблетки, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Куриная Котлета с Брокколи, Борщ с Куриной Грудкой, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Herbalife Формула 3 Белок, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Вечерний, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Шизандра Эдванс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Желтые Таблетки. Snacks/Other: Судак, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Маковый Кекс, Малина, Черная Смородина, Чай, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenushka.lobzova's Weight History
|