Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
83.6 kg
Lost so far: 25.5 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1422 kcal
|
Fat: 55.31g | Prot: 136.07g | Carbs: 102.62g.
Breakfast: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Семена Льна, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Свежов Филе Грудки Индейки Запечённое. Lunch: Sen Soy Заправка для Салатов Цитрусовая, Перекресток Филе Грудки Индейки, Пава Пава Филе Бедра Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Barilla Перья, Цукини. Dinner: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Цукини, Минтай. Snacks/Other: Виноград, Пятерочка Яблоко Сезонное , Зерница Хлебные Палочки, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnaLit90210's Weight History
|