Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
73.6 kg
Lost so far: 31.9 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1311 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 84.86g | Carbs: 81.39g.
Breakfast: ВкусВилл Абрикос, FitnesShock Topless Chocolate Rum, Простоквашино Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка). Lunch: Север Торт Бисквитный "Красный Бархат", Растворимый Кофе (из Порошка), Греческий Салат, Магнит Яйцо Варёное , Пловдив Куриная Отбивная в Сыре, Приготовленный Яичный Белок. Dinner: Окрошка Овощная, FitnesShock Topless Pina Colada. Snacks/Other: Хохланд Сыр Креметте, Перекресток Грудка Куриная Гриль, Огурец (с Кожурой). more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Taekook_forever's Weight History
|