Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
55.3 kg
Lost so far: 13 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1958 kcal
|
Fat: 152.81g | Prot: 137.59g | Carbs: 28.03g.
Lunch: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лакомо Сливки 10%, Домик в деревне Сливки 20%, Сыр, Форель. Dinner: Зеленый Лук, Сыр, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Хуторок Творог 9%, Сметана 20%, Приготовленная Квашеная Капуста, Китайская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Лента Свинина Карбонад Б/К. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|