Weigh In record (no journal entry) for 14 July 2024
|
74.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1494 kcal
|
Fat: 50.75g | Prot: 108.55g | Carbs: 153.70g.
Breakfast: NEO Греческий Йогурт Персик, Хлебный Дом Хлеб Марьин Заварной, Grovo Удобное Яйцо Белок, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная. Lunch: Данон Актибио с Пробиотиками. Dinner: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Абрикос, Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|