|
Не по дням, а по часам. Я балдею. Тьфу-тьфу..
|
96.9 kg
Lost so far: 24 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1210 kcal
|
Fat: 87.77g | Prot: 51.79g | Carbs: 63.52g.
Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Подсолнечное Масло, Простоквашино Сливки 10%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Dinner: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Капуста Белокочанная, Черкизовский Ветчина, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Простоквашино Сливки 10%. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
 Comments
Предыдущая утренняя запись стёрлась. Там было 97,4 и я писала, что я снова в кетозе и, видимо, не была в нём с Пасхи, потому что нечего нарушать. Если бы я не нарушала, я бы весила сейчас 94-95 кг и моë похудение в последние 2 месяца проходило бы намного легче
13 Jul 24 by member: rianarock666
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rianarock666's Weight History
|