Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1464 kcal
|
Fat: 52.27g | Prot: 63.12g | Carbs: 187.53g.
Breakfast: Махеевъ Джем Вишневый, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Самокат Вареники с Вишней, ВкусВилл Карпаччо из Курицы Сырокопченое, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%. Lunch: ВкусВилл Смузи Манго-Маракуйя, ВкусВилл Чиабатта с Курицей, Моцареллой и Омлетом. Dinner: Махеевъ Джем Малиновый, Самокат Гранола Клубника и Семена Льна, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
margopinion's Weight History
|