Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
85.8 kg
Lost so far: 11.6 kg.
Still to go: 15.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1261 kcal
|
Fat: 63.32g | Prot: 99.84g | Carbs: 73.45g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Протеиновые Оладьи, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры, Яйцо. Lunch: Solvie Protein Cookies Соленая Карамель, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Сливочное Масло, Хлебец, Рыбарь Плотва. Dinner: Greenbox Протеиновые Панкейки, Smakky Чипсы Картофельные со Вкусом Грибов со Сметаной , Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sladkaya popa's Weight History
|