Weigh In record (no journal entry) for 07 July 2024
|
102.6 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 25.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1468 kcal
|
Fat: 43.66g | Prot: 64.88g | Carbs: 182.38g.
Breakfast: بطيخ, Kanoun Salade Michwia, البيض المقلي, خبز تونسي باقات خبز تونسي باقات, فيتالي حليب نصف دسم. Lunch: الفلفل الأخضر, الملفوف الأخضر المطبوخ, اليقطين المطبوخ, الدجاج, COUSCOUS au POULET COUSCOUS au POULET. Dinner: Soupe شربة فريك, التفاح. Snacks/Other: التفاح. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
نجاة نجاة's Weight History
|