Weigh In record (no journal entry) for 13 July 2024
|
62.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1190 kcal
|
Fat: 52.01g | Prot: 92.66g | Carbs: 81.34g.
Breakfast: Snaq Fabriq Батончик Глазированный Вафельный, Октябрьская Птицефабрика Филе Грудки К/в в/У, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Яйцо. Lunch: Belucci Конфета, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Олейна Подсолнечное Масло , Помидорка Томатная Паста, Октябрьская Птицефабрика Фарш Экстра, Макароны Отварные. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Малина, Ярче Творог 5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
apollinariv's Weight History
|