ovchinnikova_doctor's Journal, 12 Jul 24

Привет! 👋🏾
С какой целью ты в приложении! Поделись в комментариях💪🏾

View Diet Calendar, 12 July 2024:
2087 kcal Fat: 71.73g | Prot: 119.42g | Carbs: 240.28g.   Breakfast: Simple Coffee Айс Латте, Starbucks Сироп, ВкусВилл Банан Сушёный, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Vитамин Ананас Замороженный, ВкусВилл Смесь из Семян для Салата, Пятерочка Сахар. Lunch: Самокат Пирог с Сыром и Шпинатом, Самокат Сыр Косичка Копчёный Мини Ассорти. Dinner: Золотая Марка Шоколад, ВкусВилл Ветчина из Индейки. , Самокат Шоколадные Шарики, ВкусВилл Хлеб Тостовый. Snacks/Other: Самокат Медальоны Тунец с Брокколи . more...
2601 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

112 Supporters    Support   

1 to 20 of 75
Comments 
Для подсчета белка в ежедневном рационе. 
12 Jul 24 by member: KristinaBella01
Смотреть на красивые попки.  
12 Jul 24 by member: MasterHands
Я как Кристина. 
12 Jul 24 by member: IDSee
Посмотреть на женские попки, поумничать, излить избыток сарказма. Пожалуй всё  
12 Jul 24 by member: vik8424
Смотрю как худеют остальные и поддерживаю себя 
12 Jul 24 by member: Anastasya_kir
а вы статистику собираете? 
12 Jul 24 by member: mineli555
Изначально хотела сделать режим тренировок, питания, посоветовала тренер, было самой интересно на сколько кк питаюсь, потом оказалось что есть лента, очень много интересного узнала, мнений, заблуждений. Приятно видеть результаты. Хотя самой не надо, ни худеть, но поправляться. Зачем здесь сама 🤷‍♀️ не знаю 
12 Jul 24 by member: хавчик вкусный
ккаллории считать, тренировки постить, на девушек смотреть 
12 Jul 24 by member: aornos
Опять худею🙄в первый раз похудела недостаточно как оказалось 
12 Jul 24 by member: Мария Мирабелла_
считать калории с обширнейшей продуктовой базой и чуть как МастерХэндс🙄🙄🙄 
12 Jul 24 by member: IvanFattyPretty
Я человек увлекающийся, вижу по своей ленте в фэтсикрет, что семь лет назад увлекалась кето и веган, пять - интуитивным, а сейчас.. просто разгребаю последствия 😁 
12 Jul 24 by member: vikaviktoria13
На счет статистики 😂я врач, поэтому статистика — один из профилей моей работы  
12 Jul 24 by member: ovchinnikova_doctor
Наверное, видя обширное количество постов с результатами (-20/30/40кг) должно мотивировать.  
12 Jul 24 by member: ovchinnikova_doctor
Да… у меня очень много пациентов с последствиями после кето, интервальных голоданий и прочих диет… 
12 Jul 24 by member: ovchinnikova_doctor
Кто-то смотрит попы, кто-то показывает. Я вот из вторых получается🤣 ну и смотрю тоже 
12 Jul 24 by member: odremina
Считаю КБЖУ в основном. Подсматриваю за другими 👀 Бывают рецепты интересные. 
12 Jul 24 by member: Lisa Kostina
похудеть и почитать как это делают другие)  
12 Jul 24 by member: Irina190875
Вообще изначально для подсчёта калорийности, просто интересно вести дневник, смотреть динамику 😃 А потом увидела ленту, и теперь ещё смотрю на адекватные результаты других, восхищаюсь их упорством, нахожу мотивацию и много полезной инфы для себя 💪🏻 
12 Jul 24 by member: Lananana97
вернулась... цель та же) считать бжу 
12 Jul 24 by member: UliannaVi
Интересно с точки зрения психологии 
12 Jul 24 by member: valodio@

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ovchinnikova_doctor's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.