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nach dem Fitness legger Omelett mit Traubensaft
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2090 kcal
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Fat: 75.66g | Prot: 61.13g | Carbs: 230.53g.
Breakfast: Kaffee mit Milch und Zucker. Lunch: Weißwein, Lätta Halbfettmargarine, Lidl Meisterbrot Mit Saaten, Rama Butternote, Emmentaler in Scheiben (25g), Rührei, Rote Paprika, Tomaten. Dinner: Coca-Cola Coca-Cola, Pyraser Radler, Bratkartoffeln, Gut Ponholz Holzfällersteaks. Snacks/Other: Bon Gelati Premium Eis Buttermilch-Zitrone , Milbona Creme Joghurt Mild Erdbeere, Lidl Eukalyptus-Menthol Hustenbonbons. more...
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3351 kcal
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Exercise:
Bicycling (leisurely) - <16/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
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Robert_Kal's Weight History
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