Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
61.2 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1231 kcal
|
Fat: 45.98g | Prot: 61.69g | Carbs: 130.48g.
Breakfast: Ашан Финики без Косточки, ВкусВилл Икра Трески с Кусочками Копчёной Горбуши, Эко Хлеб Мультизлаковый, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Пицца Синица Римская Пицца Мясная. Snacks/Other: Gilde Gilde (Cherry Beer), Ашан Финики без Косточки, Короваево Молоко 3,2%, Кофе, Треугольники с Творогом и Сыром 2024. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|