Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
124 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1683 kcal
|
Fat: 63.99g | Prot: 104.21g | Carbs: 167.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо. Lunch: Печеночный Торт, Аппетиссимо Желе "Вишня" с Соком Вишни, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Dinner: Вареное Яйцо, Царь Хлеб Хлебец Черноморский, Спецзаказ Тунец в Собственном Соку, Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Магнит Персик. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashutka410's Weight History
|