Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2691 kcal
|
Fat: 70.57g | Prot: 144.43g | Carbs: 370.45g.
Breakfast: Dolce Albero Вафли Голландские Мини, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Пятерочка Хлеб Пшеничный, Жареное Яйцо, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5. Lunch: Dolce Albero Вафли Голландские Мини, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Сарафаново Молоко Безлактозное 1,5, Global Village Булгур 360, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Tree Of Life Life Isolate, King Манго Сушёное без Сахара, Невская Сушка Сушки-Мини Соленые. Dinner: ВкусВилл Вафли Голландские с Молочной Карамелью, Самокат Карпаччо из Курицы, Геркулес Хлеб с Кукурузой, Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Рестория Шеф Азу из Мяса Индейки, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Prosto Гречка. Snacks/Other: Protein Rex Crispy Ягодный Мильфей, Baggins Coffee Апельсиновый Кофе. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fantasty1's Weight History
|