Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
55.4 kg
Lost so far: 12.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1484 kcal
|
Fat: 129.79g | Prot: 81.63g | Carbs: 23.16g.
Lunch: Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%, Сыр Тильзитер, Цветная Капуста, Nutiva Кокосовое Масло, Яйцо. Dinner: Колбаса Варено-Копченая, Сыр Российский, Соленые Огурцы с Укропом, Лента Свинина Карбонад Б/К. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniass's Weight History
|