Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
79.1 kg
Lost so far: 28.9 kg.
Still to go: 14.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2488 kcal
|
Fat: 117.94g | Prot: 70.70g | Carbs: 291.32g.
Breakfast: Магнит Слойка с Ветчиной и Сыром , Агросила Крылышки с Кайенским Перцем, Epica Творожок Малина-Маскарпоне. Lunch: Пятерочка Лепешка Томаты с Базиликом, Большевик Барни Шоколадная Начинка, Банан. Dinner: Cofix Слойка с Ветчиной и Сыром, Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Mr. Ricco Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле. Snacks/Other: Бисквит, Инмарко Джемка с Йогуртом с Клубникой, Fine Life Сдобное Печенье с Вареной Сгущенкой. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
|
•Dar_ya•'s Weight History
|