Weigh In record (no journal entry) for 12 July 2024
|
70.2 kg
Lost so far: 29.2 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
447 kcal
|
Fat: 21.07g | Prot: 42.24g | Carbs: 20.33g.
Breakfast: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. Snacks/Other: Fish House Морской Коктейль, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|