Patriciasilvaferreiraz14's Journal, 11 Jul 24

Jantar muito gostoso 🤤
Arroz 🍚 carne moída músculo bovino 🥩
+ vegetais cozidos e coca cola zero açúcar 🥤
Comida = combustível 💪🏻🙃

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1698 kcal

Fat: 42.76g | Prot: 116.51g | Carbs: 205.27g.   Breakfast: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado Sabor Doce de Leite, Hortifruti Banana Prata Crua, Kallas Semente de Chia, Cachet Chocolate 70%, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Camponesa Leite Desnatado, Stevita Adoçante, Pilão Café. Lunch: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Carioca Feijão Cozido, Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Músculo Bovino Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Stevita Adoçante, Polenghi Creme de Ricota Light, Ovo, Hortifruti Uva Preta, Maçã, Speciale Pão 100% Integral sem Grãos, Camponesa Leite Desnatado. more...