Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
53.8 kg
Lost so far: 22.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1618 kcal
|
Fat: 68.93g | Prot: 96.01g | Carbs: 152.59g.
Breakfast: O'Zera Шоколад Молочный с Начинкой из Манго, Вологжанка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Село Зелёное Творог 5%, Клубника. Lunch: Солянка Сборная Мясная, Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Skuratov Апероль Лимонад . Dinner: Milka Bubbles Бананово-Йогуртовая Начинка, Клубника, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Bibigo Королевские Дамплинги со Свининой и Овощами. Snacks/Other: Абрикосы, FitnesShock Lemon Chia Pannacotta, Дыня, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Нектарины. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ТатьянаЧер's Weight History
|