ŞeymAlp's Journal, 11 Jul 24

89. Gün
Çılgınlarca protein alındı 🥩🍗🥚

View Diet Calendar, 11 July 2024:
696 kcal Fat: 32.83g | Prot: 81.65g | Carbs: 15.82g.   Breakfast: Keçi Peyniri (Yarı Yumuşak), Siyah Zeytin, Peyman Çiğ Badem, Salatalık, Yumurta. Lunch: Et Haşlama, Haşlanmış Nohut. Dinner: Biber Kızartması, Tavuk Göğüs Eti. more...

62 Supporters    Support   

Comments 
afiyetle cnm 
11 Jul 24 by member: invisible guest
selamm günlük almaniz gereken kalori ne kadar acaba 👉🏻👈🏻 
11 Jul 24 by member: .balım
Emelcim teşekkürler canım 🌸  
11 Jul 24 by member: ŞeymAlp
Chinchillasheep kaloriyi 1200 altı, proteini 50 üstü tutmaya çalışıyorum 🌸  
11 Jul 24 by member: ŞeymAlp
supersin 👍 
11 Jul 24 by member: fatmafitx
İyi iyi yarasın kaslara.  
11 Jul 24 by member: TheBarbarianChief
Fatmacım sağolasın canım 🥰🌸 
12 Jul 24 by member: ŞeymAlp
Şef teşekkür ederim 🙏🏻  
12 Jul 24 by member: ŞeymAlp
Yemek güzel gözüküyor ellerine saglik Şeyma yarasın 😍 
12 Jul 24 by member: zeynep.kln
Zeynepcim teşekkür ederim canım benim 🥰🌸 
12 Jul 24 by member: ŞeymAlp

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ŞeymAlp's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.