После длительного перерыва - три недели, сходила в зал. Позанималась без фанатизма, боюсь нагружать спину.
|
71.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
steady weight
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Comments
Привет!) Марина, доброго воскресного! Что со спиной? И вообще, всё оке у тебя? Надолго исчезла... 😌
14 Jul 24 by member: nemoralis
|
Лена, привет! Спасибо, приятно, что беспокоишься. Совсем не было времени. Последние дни в Питере прямо галопом, даже на самолет рысью бежали..После прилета вообще завал дел. Вчера др у сына с дочерью. А со спиной проблема еще в Питере началась. Пытались разложить кресло, там необычный механизм, пришлось даже идти в магазин на консультацию. В общем, потянула спину, думала пройдет, но становилось все хуже, начала мазать мазью разогевающей - и это было большой ошибкой. Во вторник после сна не смогла встать на ноги. Теперь все в порядке, подлечила. Таблетки плюс противовоспалительный гель поставил на ноги . Как у тебя дела ?
14 Jul 24 by member: maravova
|
Привет!) Хорошо, что спина теперь в порядке, это нормальное явление, меня тоже подклинило, сегодня лечу и отлежалась, получше, ттт. У нас всё в одной поре, пару постов тут выложила на днях, будет минутка, посмотришь, там и новости кое-какие.) Сама тоже занята, лето, горячая пора, работа же ещё, решила нынче взять тайм- аут от всего, только готовлю и всё. Спокойной ночи!)
14 Jul 24 by member: nemoralis
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maravova's Weight History
|