Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2016
|
87.5 kg
Lost so far: 65.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2016:
|
2918 kcal
|
Fat: 125.55g | Prot: 155.13g | Carbs: 303.21g.
Breakfast: Печенье, Летний День Молоко 3,2%, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Мааг Цукаты Ананас, Летний День Молоко 3,2%, Ого Мюсли Запеченные с Бананом. Lunch: Хлеб Черный, Летний День Молоко 3,2%, Яйцо, Масло Подсолнечное. Dinner: Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%, Lorenz Saltletts Крендель с Солью, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Цена и Качество Творог Обезжиренный 1,8%. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|