|
11 juli 2024
Bra dag igår, och dagen började med invägning. Det känns bra.
Har på fm sprungit i Hammarbybacken, eller gått upp och sprungit ner, samt ett varv på 1,5 km-spåret.
Nu har jag precis ätit radhusbiff med ett nästan genomstekt ägg. Lingonsylten är slut..,
Bra dag än så länge…
|
82 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
Losing 1.6 kg a Week
|