Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 57.53g | Prot: 39.88g | Carbs: 83.25g.
Breakfast: Кофе. Lunch: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Eurospar Хлеб Картофельный с Луком, Индилайт Колбаса Грандос, Вареное Яйцо, Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Котлета Свиная. Dinner: Кофе, Кетчуп, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Макароны Отварные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|