Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
87.7 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2292 kcal
|
Fat: 100.31g | Prot: 98.14g | Carbs: 247.27g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Магнит Банан, Пятерочка Сахар, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Село Зелёное Творог 5%. Lunch: Ehrmann Grand Dessert Белый Шоколад с Клубничным Муссом, Даниссимо С Шоколадной Крошкой, Бульон из Индейки, Картофель Отварной, Тушеные Овощи, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Грецкие Орехи, ВкусВилл Яблоко Пинк Леди. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zena3000's Weight History
|