NataliaRusakova's Journal, 11 Jul 24

Мой завтракообед почти на 800 кк🫣 овсянка на воде с сыром и бужениной из индейки, ряженка с бананом, чиа и сливами. За кадром кофе с молоком

---

1448 kcal

Fat: 68.27g | Prot: 65.87g | Carbs: 150.06g.   Breakfast: Банан, Овсяная Каша на Воде, Ряженка, Chiaru Семена Чиа, Сливы, Кофе, Белый Город Молоко 2,5%, Мясоград Буженина из Курочки, Сыр. Lunch: Coffee Point Кабачковые Оладьи, Чай, Помидор Запеченный, Шампиньоны Гриль, Добрый Сок Персик-Яблоко, Кабачок Фаршированный. more...