Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1539 kcal
|
Fat: 67.13g | Prot: 96.05g | Carbs: 141.23g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lunch: Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени, Barilla Макароны Вареные , Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin. Dinner: Хлеб Бородинский, Hochland Фетакса, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Оливковое Масло Extra Virgin, Аквамарин Мясо Криля Натуральное. Snacks/Other: Sporty Печенье Двойной Шоколад, Банан, Активиа Актибио Биойогурт Натуральный. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
a.sablirova2404's Weight History
|