Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
75 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1267 kcal
|
Fat: 32.53g | Prot: 84.95g | Carbs: 152.23g.
Breakfast: Селяночка Яйцо Куриное Деревенское С0, Магнит Помидоры Черри, Магнит Шампиньоны, Магнит Лук Репчатый , Зеленая Линия Масло Гхи. Lunch: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Зеленый Перец, Рококо Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Сахар, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рис Отварной. Snacks/Other: Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, King Манго Сушёное без Сахара, Дикси Персики Плоские. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Dalion_tl's Weight History
|