Weigh In record (no journal entry) for 11 July 2024
|
82.4 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1759 kcal
|
Fat: 87.30g | Prot: 95.13g | Carbs: 147.57g.
Breakfast: Яблоки уваренные, Ванта Багет, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Агрокомплекс Аджика Домашняя со Сладким Перцем, Рис, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Жизнь Март Шашлык из Свинины (Шея). Dinner: Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Куриная Грудка. Snacks/Other: Пирог тыквенный с корицей. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Крембрюле's Weight History
|