Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
62.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1512 kcal
|
Fat: 75.41g | Prot: 57.97g | Carbs: 156.07g.
Breakfast: Чудо Чудо Обыкновенное, Помидоры, Анком Свинина по-Домашнему, Добряна Сыр Моцарелла, Сваренное Вкрутую Яйцо, Провансаль Майонез. Lunch: Провансаль Майонез, Колос Батон Белгородский, Борщ с Курицей, Naitori Чипсы Нори со Вкусом Кимчи, Финики, Gaudo Vip Лапша Том Ям со Вкусом Креветки. Dinner: не Молоко Овсяное Шоколадное, Банановые Чипсы. more...
|
Losing 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ya.meliss4's Weight History
|