Weigh In record (no journal entry) for 10 July 2024
|
79.6 kg
Lost so far: 40.4 kg.
Still to go: 17.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 70.83g | Prot: 72.93g | Carbs: 131.85g.
Breakfast: Пармезан Сыр, Сливочный Сыр, ВкусВилл Хлеб Дворянский Элитный. Lunch: Зимовье Фасоль Стручковая, Индейка Отварная, Булгур (Вареный). Dinner: Говядина Тушеная. Snacks/Other: Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Финик, Окей Груша Конференс, Eco Botanica Зефир. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pestik83's Weight History
|