nat.ig's Journal, 10 Jul 24


View Diet Calendar, 10 July 2024:
1489 kcal Fat: 45.60g | Prot: 83.87g | Carbs: 189.69g.   Breakfast: Магнит Персик, Кофе без Кофеина, Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). Lunch: Кинто Кизиловый Соус, Гречка Отварная, Лента Креветки Королевские Вареные, Огурец (с Кожурой), Лето Укроп Свежий, Зеленый Листовой Салат, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Нежинская Творог 5%, Нежинская Сметана 15%, Магнит Банан. Dinner: Сыр Гауда, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Лето Укроп Свежий, Лента Креветки Королевские Вареные, Гречка Отварная, Кинто Кизиловый Соус, Maestro de Oliva Оливковое Масло. Snacks/Other: SPAR Хлебцы Бородинские Хрустящие, Азбука Вкуса Дыня Колхозница, Магнит Персик. more...

15 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nat.ig's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.